Krydret avocado hummus

Jeg er en stor sen aften snacker. Jeg spiser dybest set et fjerde måltid på et tidspunkt efter middagen, og jeg er altid i humør til noget, som jeg kan dyppe grøntsager eller chips i.

Jeg prøver at spise sundere snacks på hverdage (og derefter forkæle mig lidt mere i weekenderne), så det er et stort valg at lave en stor batch af krydret avocado -hummus, da jeg kan spise alt, hvad jeg vil uden at føle nogen skyld, og du får dobbeltpoint, hvis du bruger det som en veggie -dip også!

Og når du spiser det lige ud af foodprocessoren, er det også et godt tegn ...

Relateret: Hummus - 5 ingredienser , 30 finger mad til en fest og 40 Picnic Food Ideas .

Krydret avocado hummus

2 dåser kikærter, drænet og skyllet
1 avocado
Olivenolie
1/4 kop Tahini
1/4 tsk rød peber
1/4 tsk hvidløgspulver
1 Jalapeno, hakket
salt og peber efter smag
Tøm og skyl dine kikærter. Hæld dem i en madprocessor Og tilsæt din avocado, tahini, hvidløgspulver, rød peber og hakket jalapeno.

Proces indtil glat, tilsættes olivenolie efter behov. Krydre med salt og peber efter smag og server med grøntsager eller pita chips! Opbevar rester i en lufttæt beholder i køleskab.

Dette er også en fantastisk spredning på toast - jeg kan godt lide det med flere avocado -skiver på toppen, nogle druetomater og en knivspids salt og rød peberflager. Yum!

Selvfølgelig, hvis du er en baby, når det kommer til krydderi, skal du starte med lidt mindre malet rød peber og jalapeno og tilføje små bits, når du smager. Så hvis du kan håndtere varmen, er du velkommen til at hælde mere ind! Xo. Laura

Få vores gratis opskriftsguide med vores mest populære Opskrifter nogensinde!

Gratis populær opskriftsvejledning

Vores top 25 opskrifter nogensinde!

• Jeg accepterer at modtage e -mails fra dette websted. *

Få opskriften

Ingredienser

• ▢ 2 dåser Kikærter (drænet og skyllet)
• ▢ 1 avocado
• ▢ Olivenolie
• ▢ ¼ kop Tahini
• ▢ ¼ teskefuld Rød peber
• ▢ ¼ teskefuld Hvidløgspulver
• ▢ 1 Jalapeno (hakket)
• ▢ Salt og peber (efter smag)

Udstyr

• ▢ Madprocessor

Instruktioner

• Tøm og skyl dine kikærter. Hæld dem i en madprocessor Og tilsæt din avocado, tahini, hvidløgspulver, rød peber og hakket jalapeno
• Proces indtil glat, tilsættes olivenolie efter behov. Krydre med salt og peber efter smag og server med grøntsager eller pita chips! Opbevar rester i en lufttæt beholder i køleskab.
• Dette er også en fantastisk spredning på toast - jeg kan godt lide det med flere avocado -skiver på toppen, nogle druetomater og en knivspids salt og rød peberflager. Yum!

Før du går, skal du forlade en anmeldelse!

Bedømmelser er en fantastisk måde at støtte os på; De demonstrerer din påskønnelse af vores arbejde og hjælper andre brugere med at finde vores bedste indhold!