5 minutters havregryn

Tilfældig historie fra gymnasiet: Jeg plejede at være i SGA, der står for Student Government Association. Mit juniorår tror jeg, jeg var en repræsentant (eller noget, jeg kan ikke huske), men så var mit seniorår vicepræsident. Så dybest set var jeg Joe Biden på min gymnasium.

Uanset hvad, en gang om måneden havde vi et super tidligt morgenmøde. Og jeg kan huske, at en af ​​galserne i gruppen altid dukkede op med et kaffekrus fyldt med varm, lækker lugtende havregryn. Jeg ved ikke, om hun vågnede op og gjorde det, eller om hendes mor eller far gjorde det, men jeg eftertrådte fuldstændigt havregryn. Jeg troede også, at hun var et geni til at bære det i et krus, fordi det havde et håndtag og bare generelt syntes mindre underligt end at dukke op i skolen med en stor kornskål.

Selvom jeg fuldstændigt eftertragtede denne havregryn, rejste jeg mig aldrig tidligt nok til at gøre det. Og jeg kan stadig ikke lide at vågne op tidligt for at lave morgenmad før arbejde. Heldigvis er der et par måder at fremstille nogle ret lækre havregryn på cirka 5 minutter eller mindre! Hvis jeg kun havde kendt dette i gymnasiet. Beklager!

Lad os først tale smag, og så fortæller jeg dig tre forskellige måder, du kan gøre lynet hurtigt havregryn på. En smag, jeg virkelig graver for nylig, er gulerodskage. Dette er ikke så sødt som et stykke kage, men det har stadig alle de lækre smag.

For en servering: 2/3 kop havre*, 2/3 kop mælk, 1 tsk hakket pekannødder, 1 strimlet baby gulerod, 1 tsk brunt sukker eller ahornsirup, stor klemme kanel og lidt knivspids muskatnød.

*Jeg brugte gammeldags (rullet) havre i alle disse, men du kunne let erstatte hurtige madlavningsvækst, hvis du foretrækker det. Begge fungerer godt i dette.

Denne er endnu lettere at smide sammen, jordnøddesmør og gelé havregryn. Til en servering: 2/3 kop havre, 2/3 kop mælk, 1 tsk jordnøddesmør eller mandelsmør og 1 tsk marmelade.

Dette er en super let chokolade havregryn variation. Alt hvad du har brug for en servering: 2/3 kop havre, 2/3 kop chokolademælk, frisk frugt eller mini chokoladechips til toppen.

Det første trin til nogen af ​​disse variationer er at kombinere alle ingredienserne undtagen mælken. Du kan kombinere i et varmebestandigt krus eller glaskrukke.

For PB

Der er to metoder til at fremstille dette lige før du går ud af døren. Du kan opvarme mælken på komfuret i 2-3 minutter over høj varme. Jeg kan godt lide at piske, så det bliver slags skummet, som en latte. Eller du kan mikrobølgeovn mælken på høj i 1 minut.

Hæld det derefter over havre og dæk med krukklåget eller bare et stykke aluminiumsfolie. Dette vil fange al varmen i og hjælpe havre med at blødgøre hurtigt. Lad det afkøle lige, indtil det er køligt nok til at spise. Fjern derefter toppen og grave i.

Eller du kan lave nogen af ​​disse variationer ved hjælp af klassikeren Overnatning havre -metode . Dette vil gøre havren kølet, da de sad i køleskabet natten over. Men du kan poppe det i mikrobølgeovnen, hvis du vil varme dem op. Xo. Emma

Få vores gratis opskriftsguide med vores mest populære Opskrifter nogensinde!

Gratis populær opskriftsvejledning

Vores top 25 opskrifter nogensinde!

• Jeg accepterer at modtage e -mails fra dette websted. *

Få opskriften

Ingredienser

• ▢ ⅔ kop havre*
• ▢ ⅔ kop mælk
• ▢ 1 teskefuld pekannødder (hakket)
• ▢ 1 baby gulerødder (strimlet)
• ▢ 1 teskefuld brunt sukker eller ahornsirup
• ▢ Stor knivskinn
• ▢ Lille knivknap af muskatnød

Instruktioner

• *Jeg brugte gammeldags (rullet) havre i alle disse, men du kunne let erstatte hurtige madlavningsvækst, hvis du foretrækker det. Begge fungerer godt i dette.
• Det første trin til nogen af ​​disse variationer er at kombinere alle ingredienserne undtagen mælken. Du kan kombinere i et varmebestandigt krus eller glaskrukke.
• Der er to metoder til at fremstille dette lige før du går ud af døren. Du kan opvarme mælken på komfuret i 2-3 minutter over høj varme. Jeg kan godt lide at piske, så det bliver slags skummet, som en latte. Eller du kan mikrobølgeovn mælken på høj i 1 minut.
• Hæld det derefter over havre og dæk med krukklåget eller bare et stykke aluminiumsfolie. Dette vil fange al varmen i og hjælpe havre med at blødgøre hurtigt. Lad det afkøle lige, indtil det er køligt nok til at spise. Fjern derefter toppen og grave i.

Noter

Før du går, skal du forlade en anmeldelse!

Bedømmelser er en fantastisk måde at støtte os på; De demonstrerer din påskønnelse af vores arbejde og hjælper andre brugere med at finde vores bedste indhold!