Chokolade Pecan Granola

Jeg er en af ​​de mennesker, der tager et par minutter (i det mindste) at vågne op om morgenen.

Selvom jeg ikke har noget imod at gøre en større indsats på et måltid af weekendbrunch-typen, de fleste morgener vil jeg bare have noget hurtigt, fylde og sundt-det er her denne granola kommer ind!

Jeg laver en stor batch af det, og så hælder jeg det bare i en skål som korn om morgenen. Det er virkelig let at lave, og Cacao Nibs tilføjer et dejligt strejf af chokolade til granolaen (og hvem er ikke klar til lidt chokolade til morgenmad?).

Relateret: 50 sunde morgenmad ideer

Chokolade Pecan Granola, laver 8 kopper

Opskrift tilpasset fra Apple Pie Granola i Kina -undersøgelsen hurtig og let kogebog

8 kopper rullede havre
1 kop pittede datoer
1 kop vand
1 spsk kanel
1 tsk muskatnød
1 tsk havsalt
1/2 kop Cacao nibs
1/2 hakkede pekannødder

Tag dine pittede datoer og vand og tilsæt dem til en blender. Blend, indtil der dannes en glat pasta.

Kog din datepuré i en stor gryde over medium varme, lige indtil blandingen begynder at koge. Tilsæt dit salt, kanel og muskatnød og rør for at kombinere.

Tilsæt din havre i gryden og rør, så de er jævnt belagt med dato -blandingen. Lad havren koge yderligere 5 minutter under omrøring med jævne mellemrum for at forhindre at brænde.

Bland dine hakkede pekannødder i, og hæld granolaen på to bageplader. Bages ved 325 ° i 20 minutter med et ark på det midterste stativ og et på stativet nedenfor.

Efter 20 minutter skal du give hvert ark en omrøring med en spatel, skifte stativplacering og bag i yderligere 15-20 minutter. Lad granolaen afkøle, blande dine kakao -nibs i en lufttæt beholder.

Jeg kan godt lide at toppe min granola med bananer og spise den med mandelmælk, men du kan spise dette over yoghurt, i en smoothie -skål eller endda almindelig!

Dette gør en god mængde granola, så jeg kan få mindst en uges morgenmad ud af det, før jeg skulle lave en anden batch, så det er et andet plus for mig også.

Hvis du ville øge chokoladefaktoren, kunne du tilføje noget kakaopulver i datoen puré såvel for at gøre det lidt mere dekadent. Men jeg elsker, hvordan Cacao Nibs interagerer med den pecan -smag, så det er den perfekte mængde chokolade til morgenmad.

Prøv min Nem kornfri granola (Paleo og glutenfri!) For en anden lækker morgenmad, nyd! Xo. Laura

Få vores gratis opskriftsguide med vores mest populære Opskrifter nogensinde!

Gratis populær opskriftsvejledning

Vores top 25 opskrifter nogensinde!

• Jeg accepterer at modtage e -mails fra dette websted. *

Få opskriften

Ingredienser

• ▢ 8 kopper havre (rullet)
• ▢ 1 kop Datoer (pitted)
• ▢ 1 kop vand
• ▢ 1 spiseskefuld kanel
• ▢ 1 teskefuld møtrik
• ▢ 1 teskefuld Havsalt
• ▢ ½ kop Cacao nibs
• ▢ ½ pekannødder (hakket)

Instruktioner

• Tag dine pittede datoer og vand og tilsæt dem til en blender. Blend, indtil der dannes en glat pasta.
• Kog din datepuré i en stor gryde over medium varme, lige indtil blandingen begynder at koge. Tilsæt dit salt, kanel og muskatnød og rør for at kombinere.
• Tilsæt din havre i gryden og rør, så de er jævnt belagt med dato -blandingen. Lad havren koge yderligere 5 minutter under omrøring med jævne mellemrum for at forhindre at brænde.
• Bland dine hakkede pekannødder i, og hæld granolaen på to bageplader. Bages ved 325 ° i 20 minutter med et ark på det midterste stativ og et på stativet nedenfor.
• Efter 20 minutter skal du give hvert ark en omrøring med en spatel, skifte stativplacering og bag i yderligere 15-20 minutter. Lad granolaen afkøle, blande dine kakao -nibs i en lufttæt beholder.

Ernæring

Meddelelse: Ernæring er auto-beregnet ved hjælp af SpoonAcular, til din bekvemmelighed. Hvor relevant anbefaler vi at bruge dine egne ernæringsberegninger.

Før du går, skal du forlade en anmeldelse!

Bedømmelser er en fantastisk måde at støtte os på; De demonstrerer din påskønnelse af vores arbejde og hjælper andre brugere med at finde vores bedste indhold!