Hvis du leder efter en let derhjemme latte opskrift, der leverer en lille pick-me-up af koffein såvel som andre sundhedsmæssige fordele og er fuld af smag, skal du prøve denne Matcha Latte-opskrift. Det er kun tre ingredienser og kræver ikke nogen specielle maskiner for at brygge.
Relateret: Matcha grøn te smoothie , Iced matcha latte , London tågelid og en klassiker Latte opskrift
Ingredienser
- Matcha pulver
- Vand
- Mælk - mejeri eller et alternativ som havremælk eller soja
- Sødestof - valgfrit, men jeg kan godt lide honning eller Enkel sirup
Hvordan man laver en matcha latte
Tilsæt matcha -pulveret til det varme vand. Pisk pulver i vandet, og sørg for, at det opløses fuldt ud, og at der ikke er nogen klumper tilbage. Du kan gøre dette med hånden med en lille visp, en Matcha pisker , eller en Mælk skummetav .
Hæld matcha -skuddet i dit krus. Damp mælken og pisk/skum. Hæld derefter også mælken i kruset.
Hvis du vil tilføje et sødestof, som honning eller simpel sirup, skal du røre det ind i matcha -skuddet, før du tilsætter den varme mælk.
Almindelige spørgsmål
Ofte stillede spørgsmål
Er grøn te og matcha den samme?
Matcha er en type grøn te. Matcha er den samme plante, men den er vokset, og pulveret tilberedes forskelligt fra grøn te.
Har Matcha koffein?
Ja. Selvom en kop matcha har en tendens til at have mindre koffein end en kop kaffe. I gennemsnit har en matcha -te omkring 70 mg koffein, mens en kop kaffe (samme størrelse) vil have omkring 100 mg.
Er Matcha godt for dig?
Ja. Matcha er høj i aminosyrer og antioxidanter. Det indeholder også koffein, som kan have fordele, når de indtages i korrekte mængder.
Hvad er der i en matcha latte?
Matcha pulver, water and mælk. Any kind of mælk can be used in a Matcha latte, such as whole dairy mælk, oat mælk, soy mælk, etc.
Typer af Matcha
- TEA BOMB
- Starbucks Medicine Ball
- Thai Tea Boba
- Taro mælke te
- Boba mælke te
- Chai mælk
- Gurkemeje latte
- Jeg accepterer at modtage e -mails fra dette websted. *
- ▢ 1 teskefuld Matcha pulver
- ▢ 3 ounces Varmt vand
- ▢ 1 kop mælk
- Tilsæt matcha -pulveret til det varme vand.
- Pisk pulver i vandet, og sørg for, at det opløses fuldt ud, og at der ikke er nogen klumper tilbage. Du kan gøre dette med hånden med en lille visp, en Matcha pisker , eller en Mælk skummetav .
- Hæld matcha -skuddet i dit krus.
- Damp mælken og pisk/skum. Hæld derefter også mælken i kruset.
- Hvis du vil tilføje et sødestof, som honning eller simpel sirup, skal du røre det ind i matcha -skuddet, før du tilsætter den varme mælk.
Mere kaffe
Få vores gratis opskriftsguide med vores mest populære Opskrifter nogensinde!
Få guiden
Gratis populær opskriftsvejledning
Vores top 25 opskrifter nogensinde!
Aktivér JavaScript i din browser for at udfylde denne formular. Navn * E -mail * GDPR -aftale *Få opskriften
En let tre-ingrediens latte med matcha-pulver, vand og mælk. Udbytte 1 Prep 5 minutter min Total 5 minutter minIngredienser
1x2x3xInstruktioner
Noter
Du kan bruge mejerimælk eller ethvert mælkealternativ i denne opskrift som havremælk, soja osv. Hvis du vil sødme denne latte, kan du prøve en teskefuld eller to honning eller enkel sirup. © Forfatter Emma Chapman Kursus Drinks Køkken Amerikansk, japansk Nøgleord MatchaErnæring
Ernæring Facts Matcha Latte Amount per Serving Calories 158 % Daily Value* Fat 8 g 12 % Saturated Fat 5 g 31 % Polyunsaturated Fat 0.3 g Monounsaturated Fat 2 g Cholesterol 29 mg 10 % Sodium 97 mg 4 % Potassium 366 mg 10 % Carbohydrates 11 g 4 % Sugar 12 g 13 % Protein 10 g 20 % Vitamin A 595 IU 12 % Calcium 303 mg 30 % Iron 1 mg 6 % * Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Meddelelse: Ernæring er auto-beregnet ved hjælp af SpoonAcular, til din bekvemmelighed. Hvor relevant anbefaler vi at bruge dine egne ernæringsberegninger.
Før du går, skal du forlade en anmeldelse!
Bedømmelser er en fantastisk måde at støtte os på; De demonstrerer din påskønnelse af vores arbejde og hjælper andre brugere med at finde vores bedste indhold!
Redaktørens Valg
Oprettelse af sundere pengeperspektiver
Hvordan man laver hjemmelavet potpourri
Kaffesoda
Pelargonium (Zonal Group) 'Frank Headley'