Matcha Latte

verdantvows.com

Hvis du leder efter en let derhjemme latte opskrift, der leverer en lille pick-me-up af koffein såvel som andre sundhedsmæssige fordele og er fuld af smag, skal du prøve denne Matcha Latte-opskrift. Det er kun tre ingredienser og kræver ikke nogen specielle maskiner for at brygge.

Relateret: Matcha grøn te smoothie , Iced matcha latte , London tågelid og en klassiker Latte opskrift

verdantvows.com

Ingredienser

  • Matcha pulver
  • Vand
  • Mælk - mejeri eller et alternativ som havremælk eller soja
  • Sødestof - valgfrit, men jeg kan godt lide honning eller Enkel sirup
verdantvows.com

Hvordan man laver en matcha latte

Tilsæt matcha -pulveret til det varme vand. Pisk pulver i vandet, og sørg for, at det opløses fuldt ud, og at der ikke er nogen klumper tilbage. Du kan gøre dette med hånden med en lille visp, en Matcha pisker , eller en Mælk skummetav .



Hæld matcha -skuddet i dit krus. Damp mælken og pisk/skum. Hæld derefter også mælken i kruset.

Hvis du vil tilføje et sødestof, som honning eller simpel sirup, skal du røre det ind i matcha -skuddet, før du tilsætter den varme mælk.

verdantvows.com

Almindelige spørgsmål

Ofte stillede spørgsmål

Er grøn te og matcha den samme?

Matcha er en type grøn te. Matcha er den samme plante, men den er vokset, og pulveret tilberedes forskelligt fra grøn te.

Har Matcha koffein?

Ja. Selvom en kop matcha har en tendens til at have mindre koffein end en kop kaffe. I gennemsnit har en matcha -te omkring 70 mg koffein, mens en kop kaffe (samme størrelse) vil have omkring 100 mg.

Er Matcha godt for dig?

Ja. Matcha er høj i aminosyrer og antioxidanter. Det indeholder også koffein, som kan have fordele, når de indtages i korrekte mængder.

Hvad er der i en matcha latte?

Matcha pulver, water and mælk. Any kind of mælk can be used in a Matcha latte, such as whole dairy mælk, oat mælk, soy mælk, etc.

verdantvows.com

Typer af Matcha

    Ceremoniel kvalitet - Matcha -pulver af højeste kvalitet, det bruges primært i traditionelle japanske teceremonier eller som en selvstændig drik. Denne type har en tendens til at være den dyreste, men har den bedste farve og smag. Premium karakter - Kan bruges som en selvstændig drink, men kan også bruges til madlavning eller blandes i andre drikkevarer som lattes, smoothies eller cocktails. Denne type er et trin under ceremoniel kvalitet, men stadig et pulver af høj kvalitet. Kulinarisk/ingrediensklasse - Brugt primært til madlavning, bagning eller blandede drikkevarer. Kvaliteten kan være lavere end de premium og ceremonielle typer matcha, men ingrediensen er stadig stor til bagværk og andre spiselige projekter.
verdantvows.com

Mere kaffe

Få vores gratis opskriftsguide med vores mest populære Opskrifter nogensinde!

Få guiden verdantvows.com

Gratis populær opskriftsvejledning

Vores top 25 opskrifter nogensinde!

Aktivér JavaScript i din browser for at udfylde denne formular.

Navn * E -mail * GDPR -aftale *

  • Jeg accepterer at modtage e -mails fra dette websted. *
Tilmeld dig 5 fra 6 stemmer trykte

Få opskriften

En let tre-ingrediens latte med matcha-pulver, vand og mælk. Udbytte 1 Prep 5 minutter min Total 5 minutter min

Ingredienser

1x2x3x
  • 1 teskefuld Matcha pulver
  • 3 ounces Varmt vand
  • 1 kop mælk

Instruktioner

  • Tilsæt matcha -pulveret til det varme vand.
  • Pisk pulver i vandet, og sørg for, at det opløses fuldt ud, og at der ikke er nogen klumper tilbage. Du kan gøre dette med hånden med en lille visp, en Matcha pisker , eller en Mælk skummetav .
  • Hæld matcha -skuddet i dit krus.
  • Damp mælken og pisk/skum. Hæld derefter også mælken i kruset.
  • Hvis du vil tilføje et sødestof, som honning eller simpel sirup, skal du røre det ind i matcha -skuddet, før du tilsætter den varme mælk.

Noter

Du kan bruge mejerimælk eller ethvert mælkealternativ i denne opskrift som havremælk, soja osv. Hvis du vil sødme denne latte, kan du prøve en teskefuld eller to honning eller enkel sirup. © Forfatter Emma Chapman Kursus Drinks Køkken Amerikansk, japansk Nøgleord Matcha

Ernæring

Ernæring Facts Matcha Latte Amount per Serving Calories 158 % Daily Value* Fat 8 g 12 % Saturated Fat 5 g 31 % Polyunsaturated Fat 0.3 g Monounsaturated Fat 2 g Cholesterol 29 mg 10 % Sodium 97 mg 4 % Potassium 366 mg 10 % Carbohydrates 11 g 4 % Sugar 12 g 13 % Protein 10 g 20 % Vitamin A 595 IU 12 % Calcium 303 mg 30 % Iron 1 mg 6 % * Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.

Meddelelse: Ernæring er auto-beregnet ved hjælp af SpoonAcular, til din bekvemmelighed. Hvor relevant anbefaler vi at bruge dine egne ernæringsberegninger.

Før du går, skal du forlade en anmeldelse!

Bedømmelser er en fantastisk måde at støtte os på; De demonstrerer din påskønnelse af vores arbejde og hjælper andre brugere med at finde vores bedste indhold!

Hjemindretning Kæledyr Drinks Dips spreder sig Cocktails Mad