EN BANAN - BANANBRØD

Tre ting inspirerede denne opskrift. Først vil du undertiden lave bananbrød, men du har kun en moden banan.

Eller måske skulle jeg sige, nogle gange har du en moden banan, og du vil gøre noget med det (ideelt set gøre bananbrød). Men er det en ensom banan nok alt på egen hånd? Spoiler: Ja.

Relateret: 50 sunde morgenmad ideer og Dato ryster og classic (full sized) banan bread .

a ripe banana and 2 loafs of banana bread

3 loaves of banana bread on a cooling rack

2 loaves of banana bread and 1 loaf of banana bread cut into 4 sections on a plate with 1 piece next to the plate For det andet vil du bare bare bage noget. Er det bare mig, eller føler alle sig sådan nu og igen (især i vintermånederne)? Ideelt set vil jeg bage noget let, der får hele hele køkkenet til at lugte forbløffende.

Men jeg foretrækker, om slutresultatet ikke var et dusin cookies eller scones eller hvad som helst, fordi jeg kender mig selv godt nok til at vide, at dette betyder, at jeg sandsynligvis vil spise et dusin cookies eller scones i løbet af de følgende par dage.

Jeg vil have en lille godbid, bestemt, men for det meste vil jeg bare udføre handlingen med at bage noget og bare få en lille bid af noget i slutningen.

a ripe banana and a loaf dish with walnuts around it

mashed banana in a bowl with a fork For det tredje, og mest bogstaveligt talt, er denne opskrift inspireret af Chrissy Teigens opskrift fra Hendes kogebog (som jeg elsker). Men jeg vil være den første til at indrømme, at dette er en meget mere enkel version, der resulterer i et mindre serveringsbeløb i sidste ende.

Det er virkelig meget anderledes, men jeg blev stadig inspireret af hendes opskrift, og jeg elsker hendes kogebog så meget, at jeg alligevel ville nævne det.

3 loaves of banana bread and a knife on a cooling rack

a loaf of banana bread in a dish and another loaf if banana bread cut into 5 sections on a plate Hvis du kun har en banan, skal du lave dette bananbrød. Hvis du elsker bananbrød (hæver håndhøjt), men ikke har brug for en kæmpe bundt kagestørrelse i dit hus på grund af mangel på selvkontrol, skal du lave dette bananbrød.

Her er nogle Mini loaf pander Hvis du ikke har noget!

Sørg for at tjekke disse bananbrødinspirerede opskrifter:

Få vores gratis opskriftsguide med vores mest populære Opskrifter nogensinde!

Få guiden

Gratis populær opskriftsvejledning

Vores top 25 opskrifter nogensinde!

Aktivér JavaScript i din browser for at udfylde denne formular.

Navn * E -mail * GDPR -aftale *

Jeg accepterer at modtage e -mails fra dette websted. *

Tilmeld dig 4.72 fra 174 stemmer trykte

Få opskriften

Den bedste bananbrødopskrift ved kun at bruge en banan! Udbytte 6

Ingredienser

1x2x3x

▢ 1 banan (moden)
▢ 1 æg
▢ 1 teskefuld Vanillaekstrakt
▢ 3 spiseskefulde Olivenolie
▢ ½ kop 1 spsk all-purpose mel
▢ ¼ kop Granuleret sukker
▢ ¼ kop brunt sukker
▢ ¼ teskefuld Bagepulver
▢ ¼ teskefuld salt
▢ ⅓ kop Valnødder (hakket)

USAs sædvanlige metriske

Instruktioner

Mos bananen i en mellemstor blandingskål. Rør derefter æg, vaniljeekstrakt og olie, indtil den kombineres. Tilsæt derefter på én gang mel, sukker, bagepulver og salt. Fold indtil kombineret. Rør derefter de hakkede valnødder ind.
Spoon i dine forberedte (olierede eller foret med pergament) bagekar og bages ved 325 ° F
Regelmæssig størrelse muffins eller en bagt donutpande giver seks og bør bages i 14-15 minutter.
Hvis du bruger mini-loaf-pander (som jeg har på billederne), giver dette tre og bør bages i 18-20 minutter.

Noter

Jeg tilføjede en anden banan til toppen af disse mini -loafs bare for billederne (bare prøvede at give dig noget smukt at se på det). Dette er ikke nødvendigt, og faktisk fandt jeg, at det fik dejen lige under bananen til at bage ujævnt. Så jeg vil virkelig ikke engang anbefale det, men hvis du vil have udseendet ... får jeg det. © Forfatter Emma Chapman Kursus Morgenmad Køkken amerikansk Nøgleord banan bread

Ernæring

Ernæring Facts One-Banana Banana Bread Amount per Serving Calories 201 % Daily Value* Fat 12 g 18 % Saturated Fat 2 g 13 % Trans Fat 0.003 g Polyunsaturated Fat 4 g Monounsaturated Fat 6 g Cholesterol 27 mg 9 % Sodium 156 mg 7 % Potassium 123 mg 4 % Carbohydrates 23 g 8 % Fiber 1 g 4 % Sugar 20 g 22 % Protein 2 g 4 % Vitamin A 53 IU 1 % Vitamin C 2 mg 2 % Calcium 19 mg 2 % Iron 0.5 mg 3 % * Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.

Meddelelse: Ernæring er auto-beregnet ved hjælp af SpoonAcular, til din bekvemmelighed. Hvor relevant anbefaler vi at bruge dine egne ernæringsberegninger.

Før du går, skal du forlade en anmeldelse!

Bedømmelser er en fantastisk måde at støtte os på; De demonstrerer din påskønnelse af vores arbejde og hjælper andre brugere med at finde vores bedste indhold!