Watermelon Smoothie

Denne lette vandmelon -smoothie -opskrift er perfekt til sommeren! Du kan blande en på kun fem minutter. Det er cremet, frisk og den bedste drink til at nyde Al Fresco! I løbet af de varme vejrmåneder er det altid mit mål at nyde flere måltider udenfor med min familie.

Denne smoothie er superhugget og et godt valg til afkøling under varmt vejr. Det indeholder en masse elektrolytter, hvilket gør det til et godt valg at forblive hydreret.

Flere smoothie -opskrifter: Tropisk smoothie , Dragon Fruit Smoothie , Chocolate Banana Smoothie , Orange Julius , Dato ryster , Banan smoothie , Kaffe smoothie og Blueberry Smoothie .

Vandmelon smoothie -ingredienser

Vandmelonterninger - frisk eller frosset. Hvis du vil have en tyk smoothie, skal du fryse din vandmelon på forhånd. Hvis du vælger fersk vandmelon, har du mere en juice -konsistens. Frosne jordbær - Jordbær parret så godt med vandmelon og tilsæt en syrlig, lækker smag til denne smoothie. Vanilla yoghurt - Brug vaniljeyoghurt eller grøn yoghurt. Yoghurt tilføjer en cremet struktur til denne opskrift. Honning - Honning tilføjer sødme og smag til denne opskrift. Mælk -Brug dit valg af plantebaseret eller mejerimælk. Jeg brugte mandelmælk. Mynteblade - Brug et par mynteblade som frisk pynt til din vandmelon smoothie.

Hvordan man laver en vandmelon smoothie

I en blender (jeg har brugt denne overkommelige Ninja Blender ), kombiner vandmelonterninger, frosne jordbær, vaniljeyoghurt, honning og mandelmælk.

Blend og puls, indtil smoothien er helt glat.

Pynt med friske mynteblade.

Server straks og nyd!

Sundhedsmæssige fordele ved vandmelon

Vandmelon er fugtgivende. Vandmelon er en vandbaseret frugt, der gør det at blive hydreret underholdende. Vandmelon er nærende. Vandmelon indeholder essentielle vitaminer, mineraler, antioxidanter, aminosyrer og elektrolytter. Vandmelon hjælper fordøjelsen. Vandmelon indeholder vand og fiber, begge væsentlige elementer til fordøjelse.

Tips til at lave en vandmelon smoothie

• Tilsæt en knivspids salt og kalk for at forbedre smagene.
• Frosne vandmelonterninger vil resultere i en tykkere smoothie.
• Pynt med vandmelonskiver. Elsker du ikke en drik, der følger med en lille snack?

Mere vandmelon

• Watermelon Margarita
• Vandmelon Jello -skud
• Frugtsalat
• Frugtpizza

FAQ

Ofte stillede spørgsmål

Hvilke frugter blandes godt med vandmelon?

Jordbær og kalk går godt med vandmelon.

Er det ok at bruge banan i min vandmelon smoothie?

Ja. Du er velkommen til at bruge frosset banan ud over eller i stedet for de frosne jordbær.

Kan jeg udskifte mælken i denne smoothie?

Mælken gør denne smoothie cremet, men er velkommen til at udskifte den med kokosnødevand eller endda almindeligt vand for mere af en slushy drink.

Få vores gratis opskriftsguide med vores mest populære Opskrifter nogensinde!

Gratis populær opskriftsvejledning

Vores top 25 opskrifter nogensinde!

• Jeg accepterer at modtage e -mails fra dette websted. *

Få opskriften

Ingredienser

• ▢ 2 kopper Vandmelonterninger (frisk eller frosset)
• ▢ 1½ kopper Jordbær (frosset)
• ▢ ½ kop yoghurt (vanilje)
• ▢ ½ kop mælk (mandelmælk eller andet)
• ▢ ½ spiseskefuld honning
• ▢ 2 Mynteblade (som pynt)

Instruktioner

• I en blender (jeg har brugt denne overkommelige Ninja Blender ), kombiner vandmelonterninger, frosne jordbær, vaniljeyoghurt, honning og mandelmælk.
• Blend og puls, indtil smoothien er helt glat.
• Pynt med friske mynteblade.
• Server straks og nyd!

Noter

• Tilsæt en knivspids salt og kalk for at forbedre smagene.
• Frosne vandmelonterninger vil resultere i en tykkere smoothie.
• Pynt med vandmelonskiver. Elsker du ikke en drik, der følger med en lille snack?

Ernæring

Meddelelse: Ernæring er auto-beregnet ved hjælp af SpoonAcular, til din bekvemmelighed. Hvor relevant anbefaler vi at bruge dine egne ernæringsberegninger.

Før du går, skal du forlade en anmeldelse!

Bedømmelser er en fantastisk måde at støtte os på; De demonstrerer din påskønnelse af vores arbejde og hjælper andre brugere med at finde vores bedste indhold!