Disse sprøde luftstegte vinger er en af min mand Trey's go-to Middagsopskrifter . Han har været mere ansvarlig for at lave middag de sidste par måneder, da jeg har været mere fokuseret på at amme vores søn, der tager en chokerende mængde af dagen og natten, især først. Ikke klager-bare en første gang mor, der regnede med det grundlæggende ud, ha.
Da Trey har madlavet vores middage oftere, har jeg haft disse vinger mange gange, og jeg må indrømme, at jeg ikke troede, at jeg var en vingeperson før, men nu er jeg grænsebesat!
Relateret: 60 lette middagsopskrifter , Air Fryer Chicken og Favorit ting at lave i min luftfriter .

Da jeg har haft andre vinger, troede jeg ofte, at de var lidt sej eller for fedtede. Jeg elsker luftstegte vinger, fordi de stadig er super sprøde, men mere af de fedt koger af uden at tilsætte olie fra stegning eller endda bagning.
Vi laver disse så ofte, at vi opgraderede vores enkelt luftgryger til En dobbelt luftfriture Så vi kunne lave omkring 2 kg. (omkring 18 vinger) på én gang.
Du kan se på opskriftskortet nedenfor, at disse virkelig er meget basale. Det er en utrolig enkel opskrift på, hvor gode de er! Jeg har også tilføjet noter om en lille ændring, du måske vil foretage, hvis du har en enkelt Bay Air Fryer vs. en dobbelt som vores.
Og i tilfælde af at du er nysgerrig, fra 2 lbs. Afvinger kogte luften Fryer ca. 20 gram fedt. Jeg målte overskuddet fra batch, jeg lavede til at fotografere her.
Jeg elsker disse, fordi de er sprøde og super smagfulde, men jeg syntes, det var også ret utroligt. Hurra for Air Fryers! Ha.
Du kan bruge enhver varm sauce til at kaste disse, men vi bruger Franks vingesauce Oftest. Nyde! Xo. Emma
Leder du efter flere luftfriteropskrifter?
- Air Fryer Chicken Tenders
- Luftstegt laks
- Air Fryer asparges
- Luftfriterbøf
- Air Fried Bacon
- Luftstegt krydret pommes frites
- Air Fried Pickles
Få vores gratis opskriftsguide med vores mest populære Opskrifter nogensinde!
Få guiden
Gratis populær opskriftsvejledning
Vores top 25 opskrifter nogensinde!
Aktivér JavaScript i din browser for at udfylde denne formular. Navn * E -mail * GDPR -aftale *- Jeg accepterer at modtage e -mails fra dette websted. *
Få opskriften
En simpel og sprød luftstegt kyllingevinge opskrift Udbytte 18 vinger Prep 5 minutter min Lave mad 28 minutter minIngredienser
1x2x3x- ▢ 2 pund Kyllingevinger (omkring 18 vinger)
- ▢ 2 teskefulde All-purpose krydderier (såsom Cavenders)
- ▢ ¼ kop Vingesauce (såsom Frank's)
Instruktioner
- Hvis vingerne er frosset, tø. Vi køber normalt vinger, der ikke er frosne. Hvis vingerne virker overdrevent våde (mere sandsynligt, hvis de var frosset), skal du klappe tør med papirhåndklæder eller en ren køkkenklud.
- Krydre vingerne med en alt-formål krydderier eller salt og peber.
- Placer vingerne i luften Fryer Bays i et lag. Det er OK, hvis vingerne berører nogle, men prøv ikke at overlappe dem.
- Luftsteg ved 400 ° F i 28 minutter.
- Hvis nogen af vingerne har sat sig sammen, skal du forsigtigt trække dem fra hinanden og tilføje alle vinger til en blandeskål (jeg bruger tænger til at fjerne fra den varme luftfrity). Kast i vingesausen, indtil den er godt overtrukket.
Noter
Hvis du er luftstegning i to batches med en enkelt Bay Air Fryer, skal du stege ved 390 ° F i 24 minutter. © Forfatter Emma Chapman Kursus Forretter, hovedret Køkken amerikansk Nøgleord Air Fry, kyllingevinger, vingerErnæring
Ernæring Facts Crispy Basic Air Fried Wings Serving Size 1 wing Amount per Serving Calories 60 % Daily Value* Fat 4 g 6 % Saturated Fat 1 g 6 % Trans Fat 0.1 g Polyunsaturated Fat 1 g Monounsaturated Fat 2 g Cholesterol 21 mg 7 % Sodium 122 mg 5 % Potassium 42 mg 1 % Protein 5 g 10 % Vitamin A 40 IU 1 % Vitamin C 0.2 mg 0 % Calcium 3 mg 0 % Iron 0.3 mg 2 % * Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Meddelelse: Ernæring er auto-beregnet ved hjælp af SpoonAcular, til din bekvemmelighed. Hvor relevant anbefaler vi at bruge dine egne ernæringsberegninger.
Før du går, skal du forlade en anmeldelse!
Bedømmelser er en fantastisk måde at støtte os på; De demonstrerer din påskønnelse af vores arbejde og hjælper andre brugere med at finde vores bedste indhold!
Redaktørens Valg
Salix Caprea
Gin fix med infunderede isterninger
Kort kaffe
10 planter til en hvid grænse