Crispy Air Fryer Bruxelles Sprouts

Bruxelles spirer skal være en af ​​mine favoritgrøntsager til alle tider. For rigtigt elsker jeg dem. Der er mange måder at forberede dem på, men disse sprøde luftstegte rosenkål er sandsynligvis en af ​​de hurtigste ud over at være lækre.

Relateret: Luftfritør blomkål , Air Fryer Broccoli (med ost) og Air Fryer Morgenmad kartofler .

Bortset fra en Luftfritiver, Alt hvad du behøver er rosenkål, en lille mængde olie (jeg kan godt lide olivenolie), salt og en citron.

Disse sprøde luftstegte rosenkål er en fremragende sideskål til at gå sammen med hvad du laver til middag (veggie burgere, Bagt kylling , uanset hvad!) Eller dette kan være en sjov snack/forretter.

Disse er sprøde og salt, men formår stadig at smage superfresh. Nyde! Xo. Emma

Leder du efter flere luftfriteropskrifter? Tjek disse ud!
– Luftstegt laks
– Crispy Basic Air Fried Wings
– Nem luftstegt (krydret) pommes frites
– Air Fryer Broccoli (med ost)
– Luftfriterbrød

Få vores gratis opskriftsguide med vores mest populære Opskrifter nogensinde!

Gratis populær opskriftsvejledning

Vores top 25 opskrifter nogensinde!

• Jeg accepterer at modtage e -mails fra dette websted. *

Få opskriften

Ingredienser

• ▢ 6-8 ounces Bruxelles spirer
• ▢ ½ teskefuld Olivenolie
• ▢ ¼ teskefuld Kursus havsalt
• ▢ 1 citron

Udstyr

• ▢ Luftfritiver

Instruktioner

• Prepare the Bruxelles spirer by cutting off any stems/ends, then cut into fourths. If leaves fall off in the process, keep those too as they will turn out very crispy and delicious.
• Kast i olien med det formål at belægge alle spirer meget let.
• Air Fry ved 356 ° F i 3 minutter. Fjern derefter bakken og kast forsigtigt, drej spirerne i processen.
• Luft steger yderligere 3-4 minutter, indtil den er meget sprød. Klem frisk citronsaft over de stegte spirer og drys salt lige inden servering.

Før du går, skal du forlade en anmeldelse!

Bedømmelser er en fantastisk måde at støtte os på; De demonstrerer din påskønnelse af vores arbejde og hjælper andre brugere med at finde vores bedste indhold!